Първи промени в кожата и косата в менопаузата. Нормално ли е това?

малки тайни

|

Как се променя кожата в менопаузата

Менопаузата е естествен процес, който се случва при жените на възраст около 50 години. По време на менопаузата нивата на естроген и прогестерон, които са женските полови хормони, започват да намаляват. Това може да доведе до редица промени в тялото, включително и в кожата.

Ето някои от най-често срещаните промени в кожата, които се наблюдават по време на менопаузата:

  • Суха кожа: Естрогенът играе важна роля в производството на себум, който е естествена мастна субстанция, която предпазва кожата от изсушаване. С намаляването на нивата на естроген, кожата може да стане по-суха и по-чувствителна.
  • Бръчки и фини линии: Колагенът и еластинът са протеини, които придават на кожата здравина и еластичност. С намаляването на нивата на естроген, производството на колаген и еластин намалява, което може да доведе до поява на бръчки и фини линии.
  • Пигментация: Естрогенът също така играе роля в регулирането на пигментацията на кожата. С намаляването на нивата на естроген, може да се наблюдава поява на пигментни петна, особено по лицето, шията и ръцете.
  • Тъмни кръгове под очите: Естрогенът помага за поддържането на еластичността на кръвоносните съдове под очите. С намаляването на нивата на естроген, тези кръвоносни съдове могат да станат по-видими, което може да доведе до появата на тъмни кръгове под очите.

Как да се грижите за кожата си по време на менопаузата

Има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете за поддържане на здрава кожа по време на менопаузата:

  • Използвайте хидратиращ крем: Хидратиращият крем ще помогне за поддържане на влагата в кожата и ще я предпази от изсушаване.
  • Използвайте слънцезащитен крем: Слънцезащитният крем е важен за защита на кожата от вредните UVA и UVB лъчи, които могат да ускорят процеса на стареене на кожата.
  • Включете в диетата си храни, богати на антиоксиданти: Антиоксидантите помагат за защита на кожата от увреждане от свободните радикали. Храни, богати на антиоксиданти, включват плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и ядки.
  • Пийте много вода: Водата е от съществено значение за цялостното здраве, включително и за здравето на кожата.

Ако забележите значителни промени в кожата си по време на менопаузата, е важно да се консултирате с дерматолог и медицински козметик.  Те могат да ви помогнат да разработите план за грижа за кожата, който да отговаря на вашите индивидуални нужди.

Интересни
статии

Кои храни помагат за хубава кожа?

малки тайни |Най-важните храни за хубава кожа Храната която приемаме има голямо влияние върху цялостното ни здраве, включително и върху кожата ни. Храните, които консумираме, могат да помогнат за поддържането на здрава, сияйна и хубава кожа. Ето някои от хранителните...

Връзката на стетичната дерматология и нутриционистика

здравето отвътре създава красотата отвън! |Екипът на естетичен център “Дерма” Бургас винаги е вярвал в смисъла на холистичния подход в своята работа: защото силното, здраво и обгрижено тяло неизменно блести с ослепителна красота! За да можем да предложим на...

Интензивно третиране на акне

отново щастливи в кожата си! |Как да се справим с акнето? Акнето е изключително неприятно и упорито кожно състояние, което може да обхване различни части на тялото – лицето, шията, деколтето, гърба и т.н. В зависимост от степента и фазата на развитие, то може да...

Има ли по-добро решение за нежеланото окосмяване от бръсненето и кола маската?

Има ли по-добро решение за нежеланото окосмяване от бръсненето и кола маската? Само дни по-късно след поредния цикъл на бръснене и кола маска с ужас откривате, че нежеланото окосмяване се е появило отново. Ако лекото “боцкане” и дискомфорт са чести спътници на...

Балансиране на мазна кожа с дневна рутина

лесно, приятно и ефективно |     Ако търсите специализирани услуги за почистване на лице, или имате мазна кожа- естетичен център “Дерма” – Бургас е точната локация за целта.   Неслучайно Бургас е най-добрият град за живеене. Но и тук натовареният трафик и...

Подготовка за процедури за лице

Независимо дали се подготвяме за нанасянена грим, слънцезащитен крем или по-модерни процедури за лице, е от първостепенно значение да преминем през всички предварителни стъпки, които да ни дадат наистина зашеметяващи резултати.

Вторник-събота: 10:00- 19:00
Почивен ден: неделя и понеделник