Първи промени в кожата и косата в менопаузата. Нормално ли е това?

малки тайни

|

Как се променя кожата в менопаузата

Менопаузата е естествен процес, който се случва при жените на възраст около 50 години. По време на менопаузата нивата на естроген и прогестерон, които са женските полови хормони, започват да намаляват. Това може да доведе до редица промени в тялото, включително и в кожата.

Ето някои от най-често срещаните промени в кожата, които се наблюдават по време на менопаузата:

  • Суха кожа: Естрогенът играе важна роля в производството на себум, който е естествена мастна субстанция, която предпазва кожата от изсушаване. С намаляването на нивата на естроген, кожата може да стане по-суха и по-чувствителна.
  • Бръчки и фини линии: Колагенът и еластинът са протеини, които придават на кожата здравина и еластичност. С намаляването на нивата на естроген, производството на колаген и еластин намалява, което може да доведе до поява на бръчки и фини линии.
  • Пигментация: Естрогенът също така играе роля в регулирането на пигментацията на кожата. С намаляването на нивата на естроген, може да се наблюдава поява на пигментни петна, особено по лицето, шията и ръцете.
  • Тъмни кръгове под очите: Естрогенът помага за поддържането на еластичността на кръвоносните съдове под очите. С намаляването на нивата на естроген, тези кръвоносни съдове могат да станат по-видими, което може да доведе до появата на тъмни кръгове под очите.

Как да се грижите за кожата си по време на менопаузата

Има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете за поддържане на здрава кожа по време на менопаузата:

  • Използвайте хидратиращ крем: Хидратиращият крем ще помогне за поддържане на влагата в кожата и ще я предпази от изсушаване.
  • Използвайте слънцезащитен крем: Слънцезащитният крем е важен за защита на кожата от вредните UVA и UVB лъчи, които могат да ускорят процеса на стареене на кожата.
  • Включете в диетата си храни, богати на антиоксиданти: Антиоксидантите помагат за защита на кожата от увреждане от свободните радикали. Храни, богати на антиоксиданти, включват плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и ядки.
  • Пийте много вода: Водата е от съществено значение за цялостното здраве, включително и за здравето на кожата.

Ако забележите значителни промени в кожата си по време на менопаузата, е важно да се консултирате с дерматолог и медицински козметик.  Те могат да ви помогнат да разработите план за грижа за кожата, който да отговаря на вашите индивидуални нужди.

Интересни
статии

Акне? Как козметиката да е Ваш съюзник в борбата с акнето

Сблъсък с акне- как козметиката може да бъде Вашият съюзник в тази борба   Акнето може да бъде източник на стрес и неудобство, но с правилната грижа и козметика, вие имате средства да възвърнете ясната и здрава кожа. По-долу ще разгледаме каква роля играе...

Връзката на стетичната дерматология и нутриционистика

здравето отвътре създава красотата отвън! |Екипът на естетичен център “Дерма” Бургас винаги е вярвал в смисъла на холистичния подход в своята работа: защото силното, здраво и обгрижено тяло неизменно блести с ослепителна красота! За да можем да предложим на...

Омагьосаният кръг на временното обезкосмяване

Омагьосаният кръг на временното обезкосмяване Познатата до болка картинка от… Кремове за бръснене, кола маска, депилиращи кремове, които обещават гладка кожа без косми…  …без да уточняват колко дълго трае това.  Дали ще бъде… Два дни или седмица, след това...

Акне в Зряла Възраст: Как да Се Справим с Проблема

             Акне в зряла възраст Как да се справим с проблема  Акнето не е проблем, ограничен само за тийнейджърите. Зрелата възраст често може да бъде придружена от появата на акне, което изисква специализиран подход в грижата за кожата. Тази статия ще разгледа...

Пилинг за лице

нежен към кожата, безкомпромисен към несъвършенствата |Лъчите на лятното слънце, засилената дехидратация и обичайното за сезона обилно изпотяване могат да оставят кожата Ви изтощена и силно замърсена. Ето защо, късната есен е чудесно време за дълбоко и ефективно...

Чиста и здрава кожа с HydraFacial

чиста и здрава кожа |Какво представлява HydraFacial? HydraFacial е безболезнено почистване на кожата, което се извършва в рамките на 30-40 минути. Процедурата с този апарат осигурява почистване в дълбочина на кожата и може да бъде адаптирана към специфичните нужди на...

Вторник-събота: 10:00- 19:00
Почивен ден: неделя и понеделник