Как се променя кожата в менопаузата
Менопаузата е естествен процес, който се случва при жените на възраст около 50 години. По време на менопаузата нивата на естроген и прогестерон, които са женските полови хормони, започват да намаляват. Това може да доведе до редица промени в тялото, включително и в кожата.
Ето някои от най-често срещаните промени в кожата, които се наблюдават по време на менопаузата:
- Суха кожа: Естрогенът играе важна роля в производството на себум, който е естествена мастна субстанция, която предпазва кожата от изсушаване. С намаляването на нивата на естроген, кожата може да стане по-суха и по-чувствителна.
- Бръчки и фини линии: Колагенът и еластинът са протеини, които придават на кожата здравина и еластичност. С намаляването на нивата на естроген, производството на колаген и еластин намалява, което може да доведе до поява на бръчки и фини линии.
- Пигментация: Естрогенът също така играе роля в регулирането на пигментацията на кожата. С намаляването на нивата на естроген, може да се наблюдава поява на пигментни петна, особено по лицето, шията и ръцете.
- Тъмни кръгове под очите: Естрогенът помага за поддържането на еластичността на кръвоносните съдове под очите. С намаляването на нивата на естроген, тези кръвоносни съдове могат да станат по-видими, което може да доведе до появата на тъмни кръгове под очите.
Как да се грижите за кожата си по време на менопаузата
Има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете за поддържане на здрава кожа по време на менопаузата:
- Използвайте хидратиращ крем: Хидратиращият крем ще помогне за поддържане на влагата в кожата и ще я предпази от изсушаване.
- Използвайте слънцезащитен крем: Слънцезащитният крем е важен за защита на кожата от вредните UVA и UVB лъчи, които могат да ускорят процеса на стареене на кожата.
- Включете в диетата си храни, богати на антиоксиданти: Антиоксидантите помагат за защита на кожата от увреждане от свободните радикали. Храни, богати на антиоксиданти, включват плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и ядки.
- Пийте много вода: Водата е от съществено значение за цялостното здраве, включително и за здравето на кожата.
Ако забележите значителни промени в кожата си по време на менопаузата, е важно да се консултирате с дерматолог и медицински козметик. Те могат да ви помогнат да разработите план за грижа за кожата, който да отговаря на вашите индивидуални нужди.
Интересни
статии
Емоционалното хранене
Животът ни често предизвиква на емоционални вълнения, които могат да ни доведат до търсене на утеха в храната. Емоционалното хранене е явление, при което използваме яденето като начин да се справим със стрес, тъга или дори със скука. Както и много други, вероятно сте запознати с това чувство на постоянен глад, който ви кара да достигате към закуски и храни, необходими или не.
Програма сияйна кожа
Абонамент „Сияйна кожа“ – 400 лв. (6 процедури, разсрочено плащане)
💖 Перфектна програма за здрава, хидратирана и млада кожа!
✅ Какво включва?
Микронидлинг-всичко което трябва да знаете
Възстановяване
– Веднага след: кожата ще е зачервена, може да усещате леко затопляне.
– В следващите 1-3 дни: зачервяване ще намалее, може да има леко лющене или сухота.
Cleveland Clinic
+1
– За няколко дни избягвайте прекомерно слънце, силен грим, посещения на сауна или тежки физически упражнения, които водят до силно потене.
– Нанасяйте спокойни, успокояващи продукти – предпочитани са хидратиращи серуми, без активни киселини първите дни.
– Резултати започват да се появяват след няколко седмици – тъй като колагенът се образува с времето.
Хормони и кожа след 35. Как тихо променят лицето ви
⏱ Четете за: ~5 минути | от Милена Стоянова, DERMA Aesthetic Center Не е стрес. Не е сън. Не е вода. Понякога е нещо по-дълбоко — и след като го разберете, всичко застава на мястото си. Преди да отворя DERMA, работих години наред с различни жени. И в един момент...
Пилинг за около очите – изсветляване, стягане и изглаждане
Пилинг за около очите: по-светъл, стегнат и гладък поглед$145 - 90minТъмни кръгове, фини линии „пачи крак“ и подпухнал, уморен вид на очите могат да направят лицето по-сериозно и изтощено, дори когато се чувстваме добре. Зоната около очите е най-тънката част от лицето...
3 процедури за сияйна кожа
Процедурата е моментално освежаване за Вашето лице. С мощната комбинация от хидратация и ексфолиация, тази терапия изглажда, овлажнява и омекотява кожата ви, като я подготвя за новия сезон. С помощта на коктейл от съставки, които подхранват в дълбочина, оставяйки ви със свеж и вид и сияйна кожа.
За кого е подходяща? За хора с пигментни петна, белези от акне, фини линии и неравен тен, мазна кожа и широки пори, суха кожа, зряла кожа.
Тайните на звездите. Как се борят с окосмяването.
Всички сме свикнали да виждаме звездите безупречно гладки и красиви. Но как постигат този ефект? Дали природата е така щедра към тях или крият тайни оръжия в борбата с окосмяването?
За кого е подходяща? За хора с пигментни петна, белези от акне, фини линии и неравен тен, мазна кожа и широки пори, суха кожа, зряла кожа.
