
Как се променя кожата в менопаузата
Менопаузата е естествен процес, който се случва при жените на възраст около 50 години. По време на менопаузата нивата на естроген и прогестерон, които са женските полови хормони, започват да намаляват. Това може да доведе до редица промени в тялото, включително и в кожата.
Ето някои от най-често срещаните промени в кожата, които се наблюдават по време на менопаузата:
- Суха кожа: Естрогенът играе важна роля в производството на себум, който е естествена мастна субстанция, която предпазва кожата от изсушаване. С намаляването на нивата на естроген, кожата може да стане по-суха и по-чувствителна.
- Бръчки и фини линии: Колагенът и еластинът са протеини, които придават на кожата здравина и еластичност. С намаляването на нивата на естроген, производството на колаген и еластин намалява, което може да доведе до поява на бръчки и фини линии.
- Пигментация: Естрогенът също така играе роля в регулирането на пигментацията на кожата. С намаляването на нивата на естроген, може да се наблюдава поява на пигментни петна, особено по лицето, шията и ръцете.
- Тъмни кръгове под очите: Естрогенът помага за поддържането на еластичността на кръвоносните съдове под очите. С намаляването на нивата на естроген, тези кръвоносни съдове могат да станат по-видими, което може да доведе до появата на тъмни кръгове под очите.
Как да се грижите за кожата си по време на менопаузата
Има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете за поддържане на здрава кожа по време на менопаузата:
- Използвайте хидратиращ крем: Хидратиращият крем ще помогне за поддържане на влагата в кожата и ще я предпази от изсушаване.
- Използвайте слънцезащитен крем: Слънцезащитният крем е важен за защита на кожата от вредните UVA и UVB лъчи, които могат да ускорят процеса на стареене на кожата.
- Включете в диетата си храни, богати на антиоксиданти: Антиоксидантите помагат за защита на кожата от увреждане от свободните радикали. Храни, богати на антиоксиданти, включват плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и ядки.
- Пийте много вода: Водата е от съществено значение за цялостното здраве, включително и за здравето на кожата.
Ако забележите значителни промени в кожата си по време на менопаузата, е важно да се консултирате с дерматолог и медицински козметик. Те могат да ви помогнат да разработите план за грижа за кожата, който да отговаря на вашите индивидуални нужди.
Интересни
статии
Ето 5 причини, поради които диодната лазерна епилация е най-добрият избор за вас
Бърза и безболезнена процедура: Процедурата е сравнително бърза, като например епилация на подмишниците отнема само 10-15 минути. Лазерът е снабден със система за охлаждане, която предпазва кожата и минимизира дискомфорта.Кога е подходяща неоперативна блефаропластика?
5 предимства на лазерната епилация
5 уникални предимства от процедурата |Предимства на лазерната епилация – вижте как може да Ви е от полза! Вероятно сте чували за процедурата по лазерна епилация нееднократно, и често сте обмисляли дали тя е достатъчно подходяща за Вас? Днес в блога на...
Интензивно третиране на акне
отново щастливи в кожата си! |Как да се справим с акнето? Акнето е изключително неприятно и упорито кожно състояние, което може да обхване различни части на тялото – лицето, шията, деколтето, гърба и т.н. В зависимост от степента и фазата на развитие, то може да...
С кои процедури да поправим следите от лятото-пигментацията?
Неоперативна блефаропластика-Кожата в областта около клепачите е много фина и започва да се отпуска с напредването на годините.
Модерни неинвазивни процедури за тяло
с които да възвърнете самочувствието си |Напредъкът на науката, иновативните модерни технологии и динамичното развитие на естетичната индустрия създават възможности, които само допреди няколко десетилетия звучаха по-скоро като смела научна фантастика. С днешна...
Какво е лимфен дренаж
здраве, самочувствие, промяна |Лимфен дренаж – всичко, което трябва да знаете за процедурата Лимфният дренаж е процедура, която набира все по-голяма популярност, особено сред хората, които търсят начин да се справят със задържането на течности, целулита или...
Неоперативна блефаропластика-кога е подходяща
Блефаропластиката е процедура за повдигане на клепачите, която може да се извърши както оперативно, така и неинвазивно. Неоперативната блефаропластика е все по-предпочитан метод, тъй като е по-щадяща, безболезнена и не изисква период на възстановяване.
Кога е подходяща неоперативна блефаропластика?